Conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Yale, oamenii sunt mai satisfăcuți când realizează activitate fizică, decât când au creșteri salariale.
Studiul a fost realizat în SUA, pe un eșantion de 1,2 milioane de persoane. Persoanele active s-au dovedit mai fericite și împlinite, decât când aceștia aveau creșteri salariale. Sportul a oferit un grad de satisface mai mare, acesta îmbunătățind și sănătatea persoanelor.
Radu Restivan, fondator 321 sport și antrenor de atletism, a fost de aceeași părere și ne încurajează să adoptăm un mod de viață activ și bazat pe mișcare.
Sursă text: adevarul.ro
Sursă foto: unsplash.com
